好的教练知道自己能力的边界。在公众印象里，健身指导和临床治疗有所重叠，但它们是两种不同的工作，有不同的训练背景和不同的责任。对这条界线坦诚，并不是我们为谨慎而谨慎，而是为了保您安全、让您得到正确的帮助。
这个页面清楚说明我们在内部处理什么、把什么往外转。我们宁愿现在就直说，也不想让您日后措手不及。我们许多最好的长期学员，都是在物理治疗师让他们出院、说"现在去练强壮吧"之后来的，这种交接是双向的。
我们做什么
- 评估您如何活动，以及哪里强、哪里弱
- 指导力量、减脂、灵活度与体能
- 围绕稳定且已获准的旧伤训练并逐步强化
- 支持日常活动量与坚持等一般健康习惯
我们不做什么
- 诊断疼痛、损伤或医疗状况
- 治疗、康复或"修复"急性损伤
- 开具补剂、药物或临床饮食
- 单独管理糖尿病或心脏病等疾病
我们何时以及如何转介您
如果筛查或某节课出现尖锐疼痛、麻木、头晕、胸部症状、未愈损伤，或任何需要诊断的情况，我们会停止那个部位，并让您去看合适的专业人员。当您希望时，我们乐意与您的医生、物理治疗师或专科医生协调配合。
在他们评估并许可后，我们会制定或恢复一套尊重他们建议的方案。与临床人员并肩工作，而不是假装自己是他们，正是我们帮助人们长期训练的方式。
为什么这能保护您
越界的教练，承诺"治好"椎间盘突出或"愈合"肌肉撕裂，正是人们严重受伤的原因。守住范围意味着您从我们这里得到力量指导、从临床人员那里得到临床治疗，各自都做得专业。这种组合远比任何一方去猜另一方的工作更安全、更有效。