多数健康成人经过简单筛查后就能开始训练，但并非人人如此。负责任地做这份工作，一部分在于懂得何时该说"我们先取得您医生的同意"，并且是认真的。为取得批准而短暂等待，与从一个身体还没准备好的方案开始相比，微不足道。
这不是我们无谓地过度谨慎。我们是教练，不是医生，所以当您的安全存在真正的疑问时，合适的专业人士是医疗方。您获批后，我们围绕他们的任何建议来构建训练，但批准要在先。
我们的筛查看什么
在您第一节课前，我们会做一份简单的健康史问卷，健身行业通用的那种，涵盖症状、已知病症、药物、近期患病或手术，以及相关的家族史。它只需几分钟，存在的意义纯粹是保您安全。
多数人轻松通过并立即开始。对少数人来说，某个答案触发了警示，那时我们就暂停，请您在我们开始前先咨询医生。
我们何时请您先看医生
- 休息时或轻度用力时出现胸痛、心悸或气促
- 昏厥、晕厥或不明原因的头晕
- 已知的心、肺、肾或其他重大医疗状况
- 近期手术、住院或严重疾病
- 尚未检查过的新的或未确诊症状
- 任何让您不确定运动是否安全的药物或病症
我们为何坚持这一点
很简单：您的安全先于任何课程。以正确的方式开始，获批、手握医生的指引，意味着我们能自信地训练您，而非猜测。为省一周而跳过它，是一种谁都帮不到的假节省，尤其帮不到您。
获批之后会怎样
一旦医生给您放行，把他们说的任何内容带给我们，包括任何限制或需要避免的事项，我们就围绕它构建您的方案。批准把不确定的开始变成安全、自信的开始，从那里指导便开始发挥作用。